Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera buat semua...
Pesanan daripada Kementerian Kesihatan Malaysia untuk menjaga kesihatan berikutan cuaca panas, sebagaimana berikut:
☀️ Pendedahan kepada cuaca panas yang berterusan semasa menjalankan aktiviti fizikal boleh menyebabkan KELESUAN HABA dan STROK HABA.
💧 Kekal hidrat. Minum dengan banyak, tanpa mengira tahap aktiviti anda. Jangan tunggu hingga anda dahaga.
⛱️ Pastikan berada di tempat yang lebih teduh/sejuk.
🚨 Awasi juga tanda dan gejala kelesuan dan strok haba. Sila dapatkan rawatan.
INGAT!
Keadaan stroke haba yang terlalu teruk boleh menyebabkan maut❗
#sumberKKM
